Depois de alguns ciclos de treinamento para provas de 10 km, meia maratona e distâncias maiores, percebi que a alimentação antes do longão faz muita diferença na disposição durante a corrida.

A etapa Inverno é uma ótima opção para quem busca uma prova tradicional, bem organizada e com diferentes distâncias. Além disso, faz parte de uma série reconhecida nacionalmente e oferece um incentivo extra para quem deseja completar todas as etapas do ano.

Short de corrida feminino com bolso lateral para carregar celular durante os treinosPode parecer uma dúvida simples, mas basta aumentar a distância dos treinos para perceber que carregar o celular de forma confortável faz toda a diferença.