Correr 10 km muda um pouco a relação com o tênis. Nos primeiros quilômetros, quase qualquer modelo confortável pode parecer suficiente. Mas quando os treinos ficam mais longos, o ritmo aumenta e a prova começa a entrar nos planos, alguns detalhes passam a fazer diferença.

Separei aqui algumas indicações organizadas pra facilitar sua escolha de Tênis de Corrida dentro do Mercado Livre, e no final respondo as dúvidas que mais aparecem sobre comprar tênis de corrida por lá.

Essa é uma dúvida que eu mesma tive quando comecei a aumentar o volume dos treinos. Será que um único tênis não é suficiente? Ou realmente existe alguma vantagem em alternar modelos? Depois de pesquisar bastante sobre o assunto e viver essa experiência durante meus próprios treinos, percebi que a resposta depende muito da rotina de cada corredor.