Depois de alguns treinos em manhãs geladas, percebi que alguns itens realmente fazem diferença no conforto e até na vontade de sair para correr. Não é sobre usar roupa pesada ou montar um look complicado. É mais sobre escolher peças práticas que ajudam o corpo a aquecer sem deixar o treino desconfortável.

Se você já viu aquelas influencers de corrida usando shorts larguinhos, confortáveis e super estilosos enquanto correm tranquilamente com celular, gel, chave e até documento… provavelmente já se perguntou: “Mas onde elas colocam tudo isso?” Eu também tinha essa dúvida.